Resumen de la carrera Adrenaline 54k

No habría podido pasar la noche presenciando la pura travesura y camaradería que presencié si esta noche no se hubiera desarrollado como lo hizo.

Todas las carreras utilizaron esta ruta desde la salida/meta. La cresta del Sendero Escénico se ve al fondo, al norte.

La segunda carrera de la Serie Insomniac de Aravaipa Running comenzó con nuestra carrera de 54 km a las 7 p. m. en el Parque Regional McDowell Mountain en Fountain Hills, Arizona. Los 27 km y 10 km estaban bastante llenos y listos para empezar a las 7:30 y 7:45. Esta carrera atrae a más público cada año y seguirá siendo una de las favoritas de muchos. El recorrido es genial, principalmente de una sola pista, y las temperaturas no son tan altas como en otras carreras nocturnas de verano. De hecho, en mayo, casi siempre hace frío en plena noche.

Las máximas pronosticadas para este día rondaban los 36 grados. Había una ligera brisa y estaba muy seco. Nunca había sentido tanto calor para esta arizonense. :)

Con la San Diego 100 acercándose rápidamente, tenía toda la intención de hacer de esta una carrera de entrenamiento larga desde el principio. Como había hecho el Gran Cañón el fin de semana anterior y seguí haciendo carreras y escaladas durante la semana, no quería arriesgarme ni intentar excederme. La puesta a punto comenzaría el lunes para mi hundo del 9 de junio. El primero de la temporada de hundo de verano. El día de la carrera fue bastante tranquilo para mí, comenzando con la rutina habitual de Christopher Bean Coffee , estilo a prueba de balas, muchas grasas buenas durante el día y corriendo para comprar algunas cosas para la carrera. Tanto Tara como yo sabíamos que habría una gran actuación de AZ TraiLeggers esta noche. El equipo femenino de su RBF también se presentaría, lo que convertiría esta en su segunda carrera de la serie. También habría otros allí, ya que habíamos escuchado que más personas se inscribirían a lo largo de la semana.

Un grupo de TraiLeggers de gran aspecto aquí. Y algunos más seguían llegando antes de que comenzaran las carreras.

El grupo de 54k habría estado lleno de veteranos esta noche. Nuestro gran amigo Brandon Welling , conocido por llegar en calzoncillos a última hora y dejarlo todo hecho polvo, también llegaría pronto. El Guerrero Pintado, Stephen Sinek, estaría aquí, junto con otros grandes corredores. Estaba entusiasmado. Ah, y mi fiel compañero de entrenamiento vendría esta noche a pie para correr los 54k. Llegar temprano me permitió socializar un poco con mucha gente, algo que normalmente no hago mucho, ya que la mayoría de quienes me conocen siguen el "Tiempo Christley", lo que significa que o bien A. llego a la línea de salida con tiempo suficiente y 2. a veces llego un poco tarde a algún evento... "casualmente tarde", como digo.

¡Sabía que era más alto que esa escalera!

El diseño de este recorrido permitiría a los corredores correr en la misma dirección, pero compartiendo dos circuitos distintos y con tráfico bidireccional en un sendero único compartido. Un circuito tiene una longitud de aproximadamente 9,6 km y un desnivel positivo de aproximadamente 183 m en una cresta. Ambos senderos, que compartiríamos desde el área de preparación/estacionamiento de Four Peaks (el estacionamiento adicional de McDowell's al norte, al este de la entrada), nos llevarían a comenzar en Escondido. Luego, los 10 km se dividen en Cinch y continúan subiendo por el sendero Scenic. La cresta es bastante técnica hasta la cima y comienza el descenso por la parte trasera en un sendero único ondulado y divertido que se dirige a Pemberton, un circuito famoso para corredores y ciclistas de montaña. El corto descenso por Pemberton permite a los corredores más rápidos ganar velocidad, ya que está muy bien acondicionado, es amplio y ligeramente cuesta abajo para unirse a Scenic y finalmente a Cinch de regreso a la salida/meta. Este circuito se denominaría circuito "Azul".

¡De alguna manera, hice juego con el color esta noche! 54k Inicio

Los corredores de 54k y 27k hicieron al menos uno de los circuitos azules, además del sendero Escondido (los de 54k recibieron una dosis doble). Esta es una ruta de un solo carril que tiene algo de amor/odio al mismo tiempo. De noche, te lleva una distancia considerable hacia lo que parece el abismo. Sin estructuras, oscuridad total y soledad. Durante los días calurosos, estás completamente expuesto en este sendero, como en el 98% de los senderos del Parque Regional de McDowell Mountain. El puesto de socorro de Escondido estaba en la intersección de las áreas de estacionamiento de NT y Lousley (aproximadamente a 5 millas). Esto sería crucial para mí más adelante en esta publicación. El resto de la ruta se une a Pemberton y sigue la misma ruta de regreso al inicio/final como se mencionó anteriormente. ¿Qué hay de la carrera en sí? ¿Cómo me fue? ¿Qué pasó? ¿Qué me gustó y qué no? Qué funcionó/no funcionó, etc. Bueno, aquí es donde entran en juego las "otras personas" en mi vida. Normalmente, socializo bastante, pero son videos cortos, a menudo un saludo y poco más. Esta noche por fin tendría la oportunidad de pasar más tiempo de calidad con gente. Antes de que empezara la carrera, pude ponerme al día con Stephen Sinek (su segundo hijo, también en la serie de verano). Charlamos sobre su entrenamiento reciente y cosas de cara a esta carrera. Es un crack y suele hacer cosas bastante extremas, como una autoconstrucción de una piscina en su jardín, carreras de resistencia y carreras de aventura. Sí, la mayoría cava piscinas en Arizona para llenarlas y disfrutarlas... Stephen tenía otros planes y, como parte de sus proyectos de remodelación, decidió usar dicho espacio y piscinas para otros fines. Estoy deseando verlo cuando termine. Terminaría 15.º, 9.º en la general masculina. Estoy orgulloso de él. No habría podido saber más de Ryan Scully si hubiera tenido otros planes. Poco después de salir del avituallamiento de Escondido, en la milla 6, me encontré con Ryan, cuando sentí que la carrera realmente había empezado. Ryan es un tipo genial. Tiene una historia que contar y ha corrido con nuestro grupo AZTL varias veces. Corrimos un rato juntos, charlando sobre cómo nos sentíamos, nuestro ritmo y cosas así. Me preguntó amablemente si podía seguir mi ritmo. ¡Fue genial! No tuve ningún problema. Corrimos al unísono a un ritmo de 10 minutos hasta llegar a la meta. Nos refrescamos rápidamente, llegamos al palacio de plástico azul y blanco y nos dirigimos a la segunda vuelta, la panorámica. De nuevo, prácticamente al unísono, manteniendo un ritmo de 10 minutos. ¡Acabábamos de ver a nuestros amigos Brandon, Stephen y Meghan Slavin arrasando en el recorrido! Tenía la sensación de que Meghan estaba entre las 3 mejores, por lo que veía en ese momento... Ryan y yo nos mantuvimos unidos. Charlamos y hablamos un poco sobre correr ultras, nuestro entrenamiento y cosas así. Planeamos llegar de nuevo a la meta rápidamente y partir de nuevo hacia Escondido. Al llegar, él se fue por un lado y yo por el otro, ya que mi esposa Tara estaba allí para ayudarme con el equipo. Me cambié rápidamente el frontal, tomé un sorbo de cerveza de jengibre, un pepinillo, Tailwind y, por supuesto, un par de geles Honey Stinger Ginsting . Un apunte: últimamente he optado por las botellas en lugar de una mochila. Me estaba yendo de maravilla, sobre todo en estos circuitos. Volviendo a Ryan... Me acompañó pacientemente mientras terminaba con Tara y nos pusimos en marcha. Durante los siguientes 5 kilómetros conocí a Ryan. La versión resumida de lo que aprendí sobre él: Antecedentes militares: Ejército (Gracias por tu servicio, Ryan). Dos hijos varones, un ávido corredor de montaña rusa OCR Tough Mudder y exitoso empresario, True Fitness LLC . Me daba más detalles, lo cual me pareció bien. Disfruté charlando con él y descubriendo su pasión por el trail running y nuestros amigos en común. ¡Qué pequeño es el mundo! Parecía que pronto hará la transición a eventos de trail running más importantes. ¡Le deseo lo mejor! Terminaría más tarde en el décimo puesto de la general y séptimo en el masculino. Empecé a notar algo de rigidez en la cadera derecha. Las piernas simplemente no querían girar a un ritmo de 10 minutos en ese momento (alrededor de las 9:45 a las 10:20 p. m.). Estábamos haciendo algo de senderismo rápido mientras atravesábamos las secciones más montañosas de Escondido. La nutrición era óptima y la temperatura era agradable. Quizás solo sentía algo de fatiga por la clasificación general y el entrenamiento de esta semana. Mientras íbamos a paso lento, vimos una linterna frontal que venía directamente hacia nosotros... Pensé, ¿quién podría ser? Era mi amiga Danielle Bukovnik Hartle ; había pasado corriendo una curva crítica en Cinch y bajaba por Escondido de nuevo, así que nos aseguramos de que estuviera bien y volviera a su curva. Se unió a nosotros la semana anterior para una carrera de reconocimiento en el Blue/Scenic Loop (durante el día : )). Un poco más adelante, al doblar una esquina en el kilómetro 18,9, vi un faro delantero fuera del sendero. En el fondo, esperaba que no fuera mi buena amiga Meghan, pues probablemente me llevaba 5 o 9 minutos de ventaja, pateándome el trasero antes. Por desgracia, sí lo era. Mis pensamientos pasaron de una conversación profunda con Ryan a una profunda preocupación por Meghan en ese momento. Para no darles más detalles, lo estaba pasando mal. He pasado por kilómetros difíciles con ella en eventos anteriores. Ha remontado muchísimo en el pasado. Ryan nos acompañó un par de minutos. Le aseguré a Ryan que se recuperaría y él continuó. Le dije que lo alcanzaría en la salida/meta. ¡Lo estaba haciendo genial! No habría podido apoyar a Meghan durante ese momento difícil si hubiera tenido otros planes. La prioridad era que tomara algunos líquidos, tal vez un poco de Tailwind si era posible, y cualquier cosa que le diera fuerzas para llegar al puesto de socorro de Escondido. Esta sección nos tomaría alrededor de una hora y veinte para completar y me sentí mal por ella todo el tiempo. Nuestro buen amigo Thomas O'Reilly se nos acercó durante este tiempo y compartió algunos de esos kilómetros con nosotros. Los tres amigos. ¡Íbamos camino a Escondido! Solo tratando de conseguir una silla (algo que no sea tierra y áreas aleatorias junto al sendero) para que Meghan se sentara. No tenía teléfono conmigo para ponerme en contacto con el equipo, su esposo o algo. Ella estaba enviando algunos mensajes de texto a su esposo, Brian Slavin . Fue entonces cuando supimos que terminó sus 27k y también se estaba enfermando. De verdad enfermo. Al llegar al puesto de socorro, supe que vería a mi buen amigo y leyenda local para todos nosotros, Tommy Lunetta , y al equipo de RWB Phoenix. Tommy y algunos otros vieron venir nuestras linternas frontales y comenzaron a animar en voz alta en la noche oscura y silenciosa... Todavía no había salido la luna... A medida que nos acercábamos, los sonidos de alegría se convirtieron en preocupación y silencio para que pudiéramos estabilizar a Meghan. Más tarde me enteraría de que ella y Brian habían pillado un virus, de esos que te dejan sin aliento, con vómitos, escalofríos, sudores, ya sabes cómo es. Todos intentábamos de todo para que recibiera líquidos, probando con Ginger (gracias a todos los corredores que nos ofrecieron sus dulces de Ginger y cosas así por el camino). Nada funcionaba. Tommy se quitó la sudadera para prestársela a Meghan y mantener estable su temperatura corporal, además de una camiseta extra. ¡Diablos, incluso sacó una manta solar para abrigarla como un burrito dorado y brillante! Thomas y yo pudimos reponer fuerzas, charlamos un poco y nos enteramos de que Brian y Tara vendrían a recogerla. Cada vez que íbamos a ayudar a Meghan a levantarse y a moverse, volvía a vomitar. La cosa pintaba mal. Cuando llegaron Tara y Brian, les pusimos al corriente de la situación. Brian, que parecía el fondo blanco que ven aquí en mi página, tampoco estaba bien. Verán, Brian les avisa a todos sobre sus fuertes vómitos. Luego desapareció un rato. El tiempo pasaba y Tara ofrecía apoyo, Tommy, todos lo intentaban todo. En esos momentos, cada uno sugiere lo que cree que funcionará. Es interesante que las cosas que surgen a menudo sean: Gingeraide, Mountain Dew y Coca-Cola. Siento que ella probó un poco de todo... Nada funcionaba muy bien. Mi linterna frontal parpadeaba y se estaba agotando... ¡Tommy es un tipo generoso! Con gusto me dio su linterna frontal y ni siquiera se preocupó lo más mínimo... ¡Muchísimas gracias, Tommy! El tiempo total en el puesto de avituallamiento fue de aproximadamente una hora y diez minutos. Hicimos la llamada principalmente debido a la hora límite para comenzar nuestra última y definitiva vuelta. Tendríamos que comenzar a las 3:00 a. m. y se acercaba la 1 a. m. en ese momento. Una última caminata de prueba entre Tommy y Meghan resultaría bien, pero luego, después de ponerse la mochila y prepararse para partir, volvió a marearse... Eso fue todo. En conciencia, no podía permitir que siguiera adelante sabiendo que teníamos la última vuelta y algo de escalada por delante. Colectivamente, le aconsejamos que no continuara. Ni una sola vez dijo que estaba "terminada" o que no quería seguir adelante. Verás, no es de las que se rinden y no tiene ni un solo abandono en su historial. Está decidida a terminar todo lo que empieza. No habría podido pasar el tiempo de calidad que tanto necesito con mi buen amigo Thomas si hubiera tenido otros planes. Él y yo hemos corrido juntos en alguna ocasión. También se ha apuntado a la serie nocturna ( Delirium Pass ), así que promete ser un verano divertido. Considero a Thomas un pilar fundamental de mi grupo AZ TraiLeggers. Lleva desde el primer día y está constantemente animando a otros a unirse a nuestro grupo y a nuestras carreras semanales. También es embajador de Aravaipa Running . Salimos del avituallamiento reflexionando un rato sobre la última hora y coincidimos en que lo mejor para Meghan era no continuar. Es algo que Thomas conoce bien, ya que él también ha visto algunos casos de mareo durante sus carreras. Es una decisión difícil. Piensas: "¿Me recuperaré?", "¿Se me pasará esto?". ¿Sigo o no? Seguimos adelante. Una cosa que hice mientras estaba en el avituallamiento fue tomarme un par de vasos de Mountain Dew para un subidón de cafeína y unas 3 galletas de jengibre. Esto me causaría un ligero malestar por el momento hasta que recorriéramos aproximadamente una milla por el sendero. Nuestro objetivo en este punto. Aguantar, correr hasta el final, caminar a paso ligero, correr/caminar, cualquier cosa que pudiéramos hacer para terminar en este punto. Me alegré de haber seguido con Thomas. No había tenido la oportunidad de socializar y ponerme al día mucho este año con él. He tenido un programa de entrenamiento loco, al igual que él en preparación para su Badwater Salton Sea 50. Seguimos poniéndonos al día. Fue genial. Hablamos de correr, carreras en grupo, la vida, nuestra próxima carrera, etc. Thomas está en el equipo y marcando mi ritmo en mi próxima carrera Leadville Trail 100 en agosto. Sabíamos cuál era nuestro tiempo límite, así que nos centramos en eso, tomándonos nuestro tiempo y sin apresurarnos. Pasar más tiempo de pie estaría completamente bien para mí. No habría podido experimentar la salida de la luna menguante si hubiera tenido otros planes. ¡Guau! Empezaba a salir mientras rodeábamos Pemberton hacia Cinch. Fue espectacular... ¡Ninguna cámara de iPhone iba a captar esto! La miraba fijamente cada vez que podía. Empezaba a preguntarme de nuevo cómo estaría Meghan y esperaba que estuviera bien en ese momento. Estaba más oscuro que antes de eso... Algo que no mencioné antes es lo espectacular que es ver una hilera de faros en el desierto moviéndose lentamente en la distancia... ¡Fue increíble! Nunca olvidaré que fue en esta serie en 2012 cuando lo experimenté por primera vez. ¡Fue IMPRESIONANTE! Al contrario de esa vista a las 2:30 a. m., no veía ni un solo faro en ese momento. Muchos de los corredores de 54k ya habían pasado. Sin embargo, vimos a alguien pasarnos en el puesto de avituallamiento y nos preguntamos si ese sería el último de los 54k. Estaba tranquilo... de nuevo, genial para conversar. Thomas había tenido un calambre en el costado, así que corrimos y caminamos mucho. Ah, y mi reloj Suunto que tomé prestado se apagó en ese momento. De nuevo, no estaba demasiado preocupado por eso en ese momento... simplemente me emocionó más saber que mi nuevo Garmin Fenix ​​5x llegaría esta semana. Había usado Suunto desde hace mucho tiempo, cuando el T6c era un gran reloj... ¡Todavía lo tengo! Llegar a la salida fue genial. La música seguía sonando, las luces seguían brillando y la gente seguía ofreciéndose como voluntaria... Noah estaba allí en la meta dándonos la bienvenida y manteniendo todo en marcha. El puesto de avituallamiento era enorme aquí... Patty Coury seguía dirigiendo con fuerza a estas horas de la madrugada. Cuando doblamos una pequeña curva y nos acercamos al equipo, eran alrededor de las 2:15 en ese momento y vi a Tara, Meghan, Brian, Brandon, Stephen y Brian estaba en el auto, creo que durmiendo. Tara siempre está ahí, esperando, haciendo de equipo y consiguiendo todo lo que necesito. Me encanta que corra, gestione los turnos de otros voluntarios y parezca que sigue ayudándome en todo. Charlamos un rato con Brandon, que arrasó en el recorrido y quedó en segundo lugar, y charlamos brevemente con Meghan, que se alegró de vernos, pero terminó y seguía sin sentirse al cien por cien. No estuvimos mucho tiempo allí... quizá 4-5 minutos como máximo, repostamos y salimos para la última vuelta. Thomas y yo hicimos lo mismo: corrimos, caminamos y planeamos subir a paso ligero por la cresta escénica. Calculé que tardaríamos otra hora y media en terminar. La temperatura en ese momento era muy agradable. De nuevo, las temperaturas secas del desierto en plena noche pueden hacer que uno sienta frío a veces. Sin embargo, estábamos maravillados con la luna... ¡Salió sobre la cresta escénica y era genial! La meta estaba en marcha mientras nos acercábamos a la recta final, con los demás animándonos, la música seguía sonando, Noah seguía sacando fotos... Terminamos. El plan: Cruzar al mismo tiempo que los brotes... 08:32:47 .

Pasaría al menos la mitad de la noche con este tipo y correríamos esa última vuelta y media juntos.

No hubo arrepentimientos ni prisas, simplemente divertirme y pasar tiempo con amigos. Habría muchas oportunidades para "competir". Gracias a todos los voluntarios, amigos, AZTL, demás gente y, especialmente, a mi querida esposa, Tara , quien siempre está ahí apoyándome, formando parte de la tripulación y ayudándome a alcanzar mis metas. : )

¡Nos vemos a todos en cinco semanas en Hypnosis!

¡Gracias por leer!