Receta: Batido de café para recuperarse

Este es, sin duda, el batido de café más sencillo que puedes preparar, pero no por ello menos delicioso. ¡Listo en menos de un minuto y con muy pocos ingredientes!

Ingredientes

• 2 cucharadas de Coffee Rebuild
• 1 plátano
• 10-12 oz de agua
• 1 taza de hielo

Instrucciones

1. Mezcle todo en la licuadora y procese hasta que el hielo esté completamente triturado.
2. ¡Disfruta de hacer ejercicio en una hora!

Adiciones y sustituciones

A partir de esta sencilla base, puedes darle un toque especial o sustituirla a tu gusto. Aquí tienes algunas de nuestras adiciones y sustituciones favoritas:

• Use leche láctea o no láctea en lugar de agua para mayor cremosidad.
• Agregue una cucharada de mantequilla de nueces para obtener más proteínas y espesor.
• Olvídate de la cafeína y usa Rebuild de vainilla o chocolate.
• Cubrir con crema batida (por razones obvias)

¿Tienes alguna sugerencia? ¡Déjanosla en los comentarios!