Resumen de la carrera Iron Horse 100k

Resumen de la IRON HORSE 100K

En abril de 2015, decidí que era el momento de dar un paso más y llevar mi carrera al siguiente nivel. Para mí, eso significaba buscar e inscribirme en mi primera carrera de 100 km. Para quienes no corren, son 100 km y, sí, para responder a su pregunta, todo en un solo día. Tenía una idea bastante clara de cuánto tiempo me llevaría completar esta distancia, pero también quería un poco de margen por si acaso no tenía un buen día. Después de contactar con directores de carrera sobre tres carreras diferentes y comparar las ventajas y desventajas de cada una, me decidí por la Iron Horse 100k Endurance Run, organizada por Chris Rodatz y que se celebró el 6 de febrero en Florahome, Florida, a solo dos horas al norte de donde vivimos. Normalmente conduciría la mañana de una carrera tan cerca de casa, pero como era una ultradistancia que nunca había corrido, decidí ir el día anterior y alojarme en el hotel anfitrión, que estaba a solo unos 10 minutos de la salida. Debo decir que fue una decisión inteligente por mi parte. Pude registrarme antes de lo habitual y relajarme un poco antes de ir a la reunión informativa de la carrera que tenía lugar en la salida a las 17:30. Recogí mi dorsal, el 63, y charlé un rato con otros corredores antes de que Chris nos explicara el recorrido. Era un circuito de 40 kilómetros con tres avituallamientos principales, y el segundo se pasaba tres veces. Por eso, el recorrido máximo entre avituallamientos era un minicircuito de 9,6 kilómetros al entrar en el bosque donde se estaba instalando el segundo avituallamiento. Después de la reunión informativa, la iglesia local, que también estaba en la salida, ofreció una cena de espaguetis para los corredores por una donación de 5 dólares. ¿Cuándo fue la última vez que comiste una comida completa por $5 con postre, y además buena? Después de cenar, volví al hotel para preparar mis cosas y relajarme un poco antes de irme a dormir temprano. Mientras estaba en la cama, decidí encender la tele un rato, ya que aún era bastante temprano. Bueno, ¿crees en las señales? Al encender la tele, me di cuenta de que estaban poniendo Forrest Gump, ¡justo en el momento en que empieza a correr! Para quienes me conocen, algunos primos de mi esposa me comparan con él, e incluso me disfrazé de Forrest Gump el pasado Halloween. Le escribí a Kasi para contárselo y no se lo podía creer. Me quedé dormido poco después con esos pensamientos en la cabeza. Me desperté a la mañana siguiente antes de lo necesario, así que decidí prepararme y dirigirme a la salida. Como iba a poder aparcar el coche justo donde empezaba la carrera, pensé en relajarme un rato en el coche. El clima indicaba temperaturas en los 50 grados bajos para el día, pero en este momento antes de que saliera el sol, todavía estaba en los 40 grados bajos. Decidí comenzar la carrera con una camiseta de compresión de manga larga debajo de mi camiseta 100 INKnBURN y mi suéter para correr encima. También tenía guantes para mantener mis manos calientes y mi gorra de camionero favorita Headsweats . También usé mi camelback, pero sin la vejiga, para llevar algunos elementos esenciales, ya que prefiero correr con dispositivos portátiles llenos de Tailwind Ecuador. Dado que esto era principalmente una carrera de senderos, pero algo de pavimento al principio y al final de cada vuelta, elegí usar mis Altra Olympus 1.5, ya que es un zapato híbrido. Exactamente a las 7 am, sonó el disparo y partimos. La primera sección fue de ida y vuelta en un sendero pavimentado que nos llevó de regreso al inicio 3.5 millas después. Me mantuve fiel a mi plan, bebí constantemente mi Tailwind y ahora me dirigí en la otra dirección para abordar las siguientes 21.5 millas del primer circuito. Corrí otras 2 millas en el sendero pavimentado antes de desviarme hacia los senderos principales donde 2 millas más tarde, 7.5 millas adentro, estaba en la estación de ayuda 2. No me quedé aquí más de los pocos minutos que tardé en rellenar mis dispositivos portátiles y ajustar mi mochila antes de partir en el mini circuito de 6 millas. Antes de darme cuenta, estaba de vuelta en la estación de ayuda dos, 13.64 millas adentro y sintiéndome genial. En este punto, era hora de dirigirme a otro camino en el bosque por otras 3.75 millas antes de dar la vuelta y regresar a la estación de ayuda dos por ^tercera vez. Como antes, no me quedé mucho tiempo. Fue aquí donde comí la mayor parte de mi comida, aunque no fue mucho. Dependo prácticamente solo de mi Tailwind Ecuador para que me lleve hasta el final de mis ultras, pero como era mi primer 100k, comí. Me limité a los pretzels, el sándwich de mantequilla de cacahuete y mermelada, las patatas saladas e incluso unos sorbos de Coca-Cola, pero tenían tantas otras cosas que me sentí como en un bufé. Ahora estaba listo para volver al inicio para completar el primer circuito de 25 millas. Tomé un puñado de pretzels y salí corriendo. Las siguientes 4 millas fueron prácticamente iguales a todas las millas que ya había corrido y antes de darme cuenta estaba pasando la marca de las 25 millas en un tiempo de 5:09. En lugar de tomarme un descanso en ese momento, decidí correr las 3.5 millas de ida y vuelta primero antes de hacerlo. Fue en ese momento que decidí quitarme la camiseta de compresión y correr solo con mi INKnBURN que llevaba encima. Hacía un clima estupendo y necesitaba sentir un poco más de frescor. Metí la camiseta de compresión en el coche, pero la chaqueta en la mochila por si la necesitaba más tarde. De nuevo, después de reponer fuerzas y comer algo, salí a continuar la segunda vuelta, donde llevaba 46,41 km y aún me sentía con fuerzas. Para cuando llegué de nuevo al avituallamiento 2, llevaba 7 horas y 21 minutos y había completado 53,13 km. Fue entonces cuando el cielo se puso muy nublado y parecía que iba a llover, así que, para estar seguro, saqué el poncho que había traído precisamente para eso. No me imaginaba cómo un poncho tan grande podía doblarse en tan poco espacio. Todos en el avituallamiento estuvieron de acuerdo en que me lo pusiera, lo cual hice, no sin antes volver a ponerme el jersey, ya que empezaba a refrescar. Efectivamente, a 3 km de la minivuelta de 9,6 km, empezó a lloviznar y luego a llover. Por suerte, no era un diluvio, pero era constante. ¡Ese poncho fue mi salvación! Evitaba que mi mochila y mi ropa se mojaran, así que no pasé mucho frío como vi que les pasó a algunos. Todavía me sentía fuerte y para cuando completé los siguientes 12 kilómetros de ida y vuelta, había recorrido 75,18 kilómetros en un tiempo de 11:05 y, de nuevo, después de repostar, estaba en mis últimos 4 kilómetros de la segunda vuelta. Poco más de una hora después, terminé la segunda vuelta y ya había completado 80 kilómetros en un tiempo de 12:19. En ese momento, seguía lloviendo a cántaros, estaba oscuro y hacía frío. Las temperaturas rondaban los 0 °C y se podían ver las columnas de aire a la luz de la linterna frontal que llevaba puesta. De nuevo, como hacía en cada avituallamiento, reposté y estaba a punto de empezar mis últimos 19 kilómetros cuando me di cuenta de que tenía mucho frío. Decidí desviarme a mi coche y cambiarme toda la ropa de la parte superior del cuerpo. Me puse una camiseta INKnBURN seca, otra chaqueta de running que aún no había usado encima y, encima, mi impermeable Olive Garden que había traído. Esa chaqueta incluso tenía una capucha estupenda que me puse y, encima, un gorro Headsweats seco. Volví a ponerme los guantes que me había quitado antes y salí. Cambiarme fue la decisión correcta, porque como ya tenía calor, aceleré el ritmo, llegué al avituallamiento 2 por última vez y volví para terminar mi primer 100k en 16:06 y recibir mi primera hebilla. Mi plan es seguir superando mis límites, ver hasta dónde puedo llegar y seguir coleccionando hebillas, pero durante la próxima semana creo que simplemente voy a reflexionar sobre lo que hice sosteniendo esa hebilla en mis manos cada día y sonreír. La semana que viene vuelvo al entrenamiento, ya que Boston es en 7 semanas, y luego me pongo a correr un ultraentrenamiento de 20 semanas que culminará con mi primera carrera de 160 kilómetros en la Wildcat Ultra 160 kilómetros en Pensacola, Florida, el 3 de septiembre. ¡Deséenme suerte! Corran con intensidad, corran con fuerza y ​​#manténganse en posición vertical, amigos.