El atuendo de Maggie para correr en invierno

Encontrar la ropa de entrenamiento para el invierno puede ser difícil. Cuando empecé a correr, consultaba artículos buscando ideas sobre cómo vestirme por capas y qué marcas comprar. Mucha ropa de invierno puede ser cara, pero no tiene por qué serlo. A veces vale la pena comprar un buen par de pantalones o mallas para correr y el resto se puede combinar con otras prendas. Este es mi cuarto invierno consecutivo entrenando para los Maratones de Barkley y ya siento que tengo mi ropa bastante afinada. Esto es lo que suelo llevar en un día de invierno en mi montaña favorita.

Equipo de invierno ideal

Calcetines para clima frío Drymax : normalmente corro con sus calcetines de senderismo, pero en invierno opto por los calcetines para clima frío.

Capa base : Para climas muy fríos, uso una capa de lana merino. Me gustan las prendas más holgadas, pero para esta capa base, algo que se ajuste al cuerpo ayuda a protegerte del viento frío.

Pantalones cortavientos aislantes : A veces, mis mallas de running habituales no me sirven. Compré unos pantalones cortavientos con forro polar de Craft Sportswear . La verdad es que no son excesivamente sofocantes. Son ligeros y transpirables, a la vez que me mantienen abrigado mientras corro.

Sudadera con capucha Tailwind Tech : Me pongo esta capa encima de la capa base. ¡Tengo cuatro de estas camisetas! Me encanta la opción de tener capucha. Me la quito al subir una cuesta y me la vuelvo a poner al bajar. La capucha queda justo donde la dejaste. También tiene orificios para los pulgares para evitar que la corriente de aire te suba por las mangas. Tenemos esta prenda esencial en nuestra página web.

Braga de cuello : Una para el cuello y otra para la cabeza. Normalmente me la quito después de 30 minutos de correr y me la pongo en la muñeca. Así, si me da frío otra vez, la tengo ahí. ¡Y además me sirve para recoger los mocos!

Guantes : Una manopla convertible. Por si aún no lo has notado, con el frío, me encanta la convertibilidad. Siempre tengo las manos frías, así que me encanta tener una manopla para abrigarme más.

Chaqueta : Mi capa exterior suele ser un cortavientos ligero e impermeable. Si llueve, nieva o llueve, opto por una capa impermeable de Gore-Tex.

Calzado : No corro descalzo. El invierno no es una excepción.

¡Accesorios!

Kahtoola MicoSpikes : Nunca salgo de casa sin ellos. Incluso si no hay nieve ni hielo durante toda la carrera, los llevo. Porque nunca fallan, habrá hielo o nieve en algunos tramos del sendero y odio tener que andar de puntillas o, peor aún, sufrir una caída debilitante solo por intentar "ahorrar peso".

Leki Micro Trail Pro : Para mí, el invierno es sinónimo de desnivel. Quiero sentirme cómodo usando bastones el día de la carrera, así que son una extensión de mí en los entrenamientos. Además, me han salvado de sufrir en los descensos. A veces incluso los uso como si fuera un saltador de pértiga para saltar obstáculos... si usaras dos pértigas en el salto con pértiga.

Mochila para correr : ¡El vert es real! Ya lo oíste. ¿Sabes por qué lo sé? Porque el vert lleva mucho tiempo. Llevo Tailwind Endurance Fuel en bidones blandos. El punto de congelación del Endurance Fuel es más bajo que el del agua y los bidones están cerca de mi cuerpo, así que mi calor corporal evita que se congele rápidamente.

Gafas de sol Julbo : Funcionan excepcionalmente bien en invierno, ya que no se empañan con el sudor y el aire frío como las gafas de sol tradicionales. Además, la lente funciona de maravilla en condiciones de poca luz y evita que la nieve entre en los ojos.

¿Preguntas para Maggie?

Si te resultó útil, puede que también te guste nuestro blog sobre consejos de hidratación invernal . ¿Quieres preguntarle a Maggie sobre su atuendo para correr? Envíanos un correo electrónico a info@tailwindnutrition.ec o deja un comentario abajo.