¿Deberías contratar a un profesional para que te ajuste la bicicleta?

 Por Lj Miller

Entonces, compró una bicicleta costosa y está listo para recorrer grava, ruta, senderos, etc. Antes de comenzar a acumular kilómetros, es una buena idea pensar en ajustar profesionalmente su bicicleta a su cuerpo.

Es posible que necesites un ajuste profesional de tu bicicleta si...

• Nunca has estado en forma para tu bicicleta
• Siente dolor lumbar durante o después de montar a caballo.
• Siente molestias en los tejidos blandos mientras está en el sillín.
• Tiene dolor de rodilla en el interior o exterior del tendón rotuliano.
• Experimenta puntos calientes o entumecimiento en los pies.
• No eres capaz de respirar expansivamente
• Tu línea de visión es limitada
• Tienes un evento importante (nueva bicicleta, próxima competición, cambio en la condición física)
• Han pasado más de 12 meses desde tu última cita profesional.

Beneficios de un ajuste profesional de la bicicleta…

• Una posición de conducción más cómoda y estable que hace que la bicicleta sea más segura.
• Una mejor línea de visión al conducir
• Menos estrés en el cuello y la espalda baja.
• Respiración más fácil y expansiva
• Mejor soporte para el hueso isquiónico, los tejidos blandos y la circulación.
• Altura precisa del asiento que permite un pedaleo más eficiente

Puede encontrar más información sobre los servicios de Lj y qué esperar de un ajuste de bicicleta profesional en su sitio web .