Recipe: Rebuild Popsicles

¿Buscas un dulce postre después de entrenar? ¡Tenemos la receta perfecta! Prueba esta receta de paletas Rebuild para saciar tu antojo de dulce y ayudar a que tus músculos se regeneren después de un entrenamiento intenso. ¿Un dulce + recuperación? ¡¿Qué podría ser mejor?! Porciones de paletas Rebuild : Rinde aprox. 12 paletas. Ingredientes: 2 bolas de Chocolate Rebuild (puedes agregar más si lo deseas), 1 lata (14 oz) de leche de coco entera, 1/4 taza de leche de almendras con vainilla, 1 plátano, 1 cucharada de mantequilla de almendras. Instrucciones: 1. Agrega los ingredientes anteriores a la licuadora y licúa hasta que quede suave. 2. Pruébalas para ver lo deliciosas que están. ;) 3. Llena moldes para paletas con la mezcla. 4. Colócalas en el congelador hasta que estén sólidas. 5. ¡DISFRUTA! 6. Experimenta un enfriamiento cerebral. Opcional: agrega leche de almendras o Bailey's para una recuperación más relajante y reparadora. Notas: - Puedes cambiar fácilmente el Chocolate Rebuild por el Vainilla Rebuild si lo prefieres. O puedes probar a añadir ambos para darle un toque especial o para que las paletas se parezcan más a la foto de arriba. - Usamos leche de coco enlatada, no leche de coco del envase. - Para que queden más cremosas, puedes añadir yogur. ¡Ahora... a por tu próxima aventura!

1 comentario

This sounds so great. I may add more fruit. I usually make a recovery smoothie with frozen fruit, yogert. yum . I’ll try freezing it!

Judi A Schwandt

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