Perspectivas de la carrera de resistencia Western States 2022

¡Ya están listos! Nos emociona mucho ver a tantos de nuestros atletas y pioneros en la línea de meta de la Carrera de Resistencia Western States este año. Esta es una carrera emblemática y desafiante. Les preguntamos a nuestros atletas y pioneros sobre su experiencia en la carrera, la parte más esperada del recorrido y cómo será su alimentación. ¡Sigue leyendo para escuchar a estos increíbles atletas!

Kyle Curtin (noveno puesto en 2021)

Durango, Colorado

¿Qué parte del curso estás esperando con más ilusión?
El tramo de Cal St, desde Forrest Hills hasta el río American, es una sección de bajada calurosa, principalmente cuesta abajo, que creo que es el punto crucial de la carrera. (¡Escuché que midieron 41 grados en el río!). El año pasado, allí ascendí al 12.º puesto y realmente empecé la lucha por entrar entre los diez primeros. El descenso en single track es mi favorito, así que espero aprovechar esta sección de nuevo este año.

¿Has participado en Western States antes? Si es así, ¿hay algo que estés haciendo diferente este año en comparación con años anteriores?
El año pasado fue mi primer año compitiendo tras seis años intentando entrar. La carrera de 2021 fue la tercera más calurosa de la historia, así que en cuanto tengamos el pronóstico para los próximos diez días, tendré una mejor idea de cómo afectará el calor a la carrera y cómo planificarla este año. Estoy bastante contento con mi planteamiento de la carrera el año pasado, así que gran parte del plan de este año es simplemente replicar la experiencia e intentar tener el mejor día posible.

¿Cómo es tu gama de combustibles de resistencia? ¿Usas Recovery Mix durante la carrera? Si es así, ¿cómo y cuándo?
Espero beber unas 300 calorías/hora de Endurance Fuel durante el WSER, además de beber un poco de Recovery Mix bien frío en algunos avituallamientos. Empezaré con sabores sin cafeína como limón, frutos rojos y mandarina, pero cambiaré a cola y tropical hacia el final del recorrido. Muchos avituallamientos están en la cima de las subidas, así que en cuanto oiga el ruido, beberé lo que quede en mi botella y la rellenaré con polvo de Endurance Fuel. Solo tengo que rellenar las botellas con agua en el avituallamiento y seguir adelante.

Tyler Green (segundo puesto en 2021)

Portland, Oregón

¿Qué parte del curso estás esperando con más ilusión?
Me encantan los cañones. Son conocidos por ser 32 kilómetros calurosos y difíciles, con descensos pronunciados seguidos de subidas. Pero creo que todo es cuestión de perspectiva, así que he aprendido a amar y apreciar este tramo. Además, el descenso al Cañón Eldorado es un tramo de sendero muy tranquilo y me hace sonreír.

¿Has hecho Western States antes?
Esta será mi tercera participación en la Western States. Cada vez que corro, ya sea entrenando o compitiendo, siento que mi conexión con el sendero y la historia de la carrera se profundiza. Puedo mirar de izquierda a derecha y revivir grandes recuerdos.

¿Hay algo que estés haciendo diferente este año en comparación con años anteriores?
¡Corre más rápido! Estoy muy emocionado de aceptar este gran reto para mejorar mi carrera del año pasado. Y aunque el año pasado me sirvió como una base excelente, sé que hay varias maneras de mejorar: optimizando mis estrategias de enfriamiento y alimentación, además de aprovechar ciertos tramos del sendero donde sé que puedo correr más rápido.

¿Cómo es su línea Endurance Fuel?
Llevo una Hydrapak portátil durante toda la carrera, y siempre la tengo llena de Tailwind. Me gusta mezclar los sabores para deleitar mi paladar mientras corro, pero últimamente me encantan la frambuesa y el matcha, así que serán mis bebidas preferidas.

¿Estás utilizando Recovery Mix durante la carrera? Si es así, ¿cómo y cuándo?
No usaré Recovery Mix para competir porque no lo he usado en mis entrenamientos. Pero Recovery Mix es mi fiel aliado después de cada carrera importante. Es genial tener una fuente de energía para la recuperación rápida, nutritiva y con respaldo científico, tan fácilmente disponible. Ha sido esencial en mi preparación.

Kelly Hutchins (pionera)

Paducah, Kentucky

¿Qué parte del curso estás esperando con más ilusión?
Supongo que el final es un hecho, así que calculo que sería la parte superior de la escarpa, ¡y todo es hacia abajo a partir de allí!

¿Has participado en Western States antes? Si es así, ¿hay algo que estés haciendo diferente este año en comparación con años anteriores?
Me presenté en 2015, en mi mejor forma física, y cometí tantos errores que finalmente me costaron la carrera de unos 116 kilómetros. Me llevó meses, si no un año, recuperarme mentalmente de ese abandono. Me llevó 7 años más, pero este año tengo otra oportunidad de presentarme. Soy mayor, más sabio y quizás no tan en forma física, pero definitivamente estoy más en forma mentalmente.

¿Cómo es tu gama de combustibles de resistencia? ¿Usas Recovery Mix durante la carrera? Si es así, ¿cómo y cuándo?
Mi plan es prácticamente el mismo desde que descubrí Tailwind: unas 250 calorías de Lemon Endurance Fuel, complementadas con fruta y quizás un poco de Coca-Cola, y bebiendo agua sola siempre que puedo. Siempre he tenido problemas de estómago, pero Tailwind sin duda me ha ayudado a mejorar durante más tiempo. No pienso usar la recuperación durante el entrenamiento, pero eso no significa que no lo haga, ¡pero definitivamente después! Estoy muy emocionada y agradecida de poder intentarlo de nuevo.

Tom Rauen (pionero)

Dubuque, Iowa

¿Qué parte del curso estás esperando con más ilusión?
Tengo muchas ganas de ir de Foresthill a Rucky Chucky. Siempre es una parte revitalizante de la carrera poder recoger a tu acompañante y tener a alguien con quien disfrutar de la experiencia. Mi acompañante, Matt Jasper, adora bajar las cuestas a toda velocidad, así que esta sección está diseñada para que él marque el ritmo.

¿Has hecho Western States antes?
Este es mi primer año corriendo en Western States después de 6 años en la lotería.

¿Cómo es tu gama de combustibles de resistencia? ¿Usas Recovery Mix durante la carrera? Si es así, ¿cómo y cuándo?
Mi plan de combustible es una mezcla de Naked mezclado con frambuesa, limón o mandarina durante las primeras 62 millas, para luego cambiar a una mezcla con cafeína.

Normalmente mi estómago no tolera alimentos sólidos después de una carrera, pero mi esposa Amanda siempre se asegura de que tome un batidor de Recovery Mix después de terminar para ayudar a reponer todas las proteínas y nutrientes que mis músculos necesitan para la recuperación.

Cecilia Flori

Roma, ITA

¿Qué parte del curso estás esperando con más ilusión?
Mi parte favorita del recorrido siempre han sido los últimos 60 km, ya que están rodando, y eso me gusta. Es cierto que normalmente estoy bastante cansado en ese punto, pero corro con mis marcapasos, así que lo hace mucho más agradable.

¿Has participado en Western States antes? Si es así, ¿hay algo que estés haciendo diferente este año en comparación con años anteriores?
He corrido la Western States dos veces. La primera vez me fue muy bien y quedé en quinto lugar. La segunda vez corrí con un quiste ganglionar en el pie, así que no me fue tan bien. Tenía bastante dolor, pero sabiendo que solo era un quiste ganglionar, sabía que no me estaba haciendo daño, así que era cuestión de terminarlo. ¡Ja, ja! Aunque fue difícil.

Mi entrenamiento este año ha sido bastante diferente, ya que no estaba seguro de si participaría en el WSER, así que, aunque es mi carrera principal, tenía otras carreras principales, una de las cuales fue el campeonato italiano de 100 km que participé el 21 de mayo. Después de correr el campeonato italiano, me enteré de que mi solicitud para teletrabajar había sido aprobada, así que ahora espero que 5 semanas sean suficientes para recuperarme. Supongo que lo descubriré :)

¿Cómo es tu gama de combustibles de resistencia? ¿Usas Recovery Mix durante la carrera? Si es así, ¿cómo y cuándo?
Para alimentarme, usaré nutrición líquida y sólida. Para la nutrición líquida, usaré el Combustible de Resistencia de Limón, que siempre refresca bastante con el calor de California.

En cuanto a la comida sólida, tomaré geles para los carbohidratos, trozos de parmesano para algunas proteínas y algunos sándwiches de mantequilla de maní y miel.

¡Mucha suerte a todos los corredores de Tailwind y demás participantes en Olympic Valley este fin de semana! Los seguiremos.

Todos los corredores de Tailwind en WSER

Kyle Curtin - Durango, Colorado
Tyler Green - Portland, OR
Cecilia Flori - Roma, ITA
Sebastian Spehler - Masevaux, FRA
Kelly Hutchins* - Paducah, KY
Aneta Zeppettella* - Centerville, OH
Tom Rauen* - Dubuque, Iowa

* Pionero del viento de cola