Consejos para repostar durante el calor del verano

Con el calor del verano azotando el planeta, estamos aquí para ayudarte a encontrar maneras de mantenerte fresco durante esas largas sesiones de entrenamiento. Ya sea que te estés preparando para una maratón o una desafiante ruta gravel, te ofrecemos consejos y trucos refrescantes. ¡Así que tómate una bebida fría y prepárate para combatir el calor de forma sencilla!

Cubitos de hielo Tailwind:

• Cuando el sol aprieta y el calor es implacable, mantenerse hidratado es crucial. Un truco genial: congela un poco de Endurance Fuel en cubiteras y añádelas a tu vejiga. Al derretirse, los cubiteras no diluirán la mezcla, lo que te mantendrá bien hidratado mientras disfrutas de una bebida refrescante. Es una forma fantástica de mantenerte bien hidratado y fresco mientras recorres kilómetros.

Manténgase fresco con las paradas en boxes de cola de viento de Lap-Race:

• Si participas en una carrera por vueltas, usa una hielera estratégicamente ubicada a lo largo de la pista. Llénala con botellas de Tailwind bien frías para recoger en cada vuelta. No solo tendrás tu bebida favorita esperándote, sino que la bebida fría te proporcionará alivio y motivación al instante mientras te esfuerzas en cada vuelta. ¡También funciona si refrigeras tu Endurance Fuel premezclado durante la noche antes de salir a correr o andar en bicicleta!

Post-entrenamiento: Paletas de chocolate y café con leche helado

• Después de una agotadora sesión de entrenamiento, prémiate con un capricho delicioso y refrescante. Para el sueño de cualquier amante del chocolate, prueba a hacer helados con la Recovery Mix de Chocolate de Tailwind. Prepara una tanda, congélelos, ¡y listo! ¡Tendrás un refrigerio refrescante y rico en proteínas para disfrutar al terminar!
• Si te encanta el café, disfruta de un latte helado con un toque especial. Mezcla la Mezcla Recuperadora de Vainilla de Tailwind con tu café helado favorito, añade cubitos de hielo y licúa (o remueve/agita). Disfruta de esta cremosa delicia con cafeína para revitalizar tu cuerpo y mente después de un entrenamiento intenso.

Ahora que ya tienes algunos consejos y trucos geniales bajo la manga, es hora de afrontar tus sesiones de entrenamiento de verano como un profesional. Con cubitos de hielo Tailwind, paradas en boxes durante las carreras y golosinas post-entrenamiento, vencerás el calor en un abrir y cerrar de ojos. Recuerda mantenerte hidratado, fresco y, sobre todo, ¡diviértete!