El intento de récord mundial de Toni en burpees

El 1 de agosto, Toni Kramer intentará batir el récord mundial femenino de más burpees con flexiones de pecho al suelo en 24 horas. Siendo sinceros, no se nos ocurre nada más difícil, así que no podíamos dejar pasar la oportunidad de charlar con ella.

Tailwind: Este es un proyecto bastante ambicioso. ¿De dónde sacas el impulso o la motivación para hacer algo así?

Toni: Mi camino hacia la resistencia no ha sido muy exitoso, al menos no hasta ahora. Una y otra vez me he inscrito en carreras y he superado obstáculos que creía que saciarían mi sed de lo que sea que busque en el fitness. Me encanta estar al aire libre, explorar este mundo con el cuerpo sano que he construido. Disfruto de cada aventura en la que me lanzo, pero mi cuerpo no siempre me lo devuelve.

En la preparatoria me diagnosticaron la enfermedad de Crohn, un caso tan grave que terminar una carrera de 5 km sin enfermarme fue prácticamente un milagro. Durante un tiempo, correr parecía más un castigo que una liberación, y no soportaba la mayoría de la comida que comía de niño. Mi médico me dijo que el ejercicio solo me estaba estresando más y que no debía hacerlo. (¿Puedes creerlo?) Perdí mucho peso, dormía todo el tiempo y me compadecí de mí mismo. Gracias a Dios, eso ya pasó.

Nutrirme bien no fue una moda pasajera, sino mi salvación. Con el tiempo, me di cuenta de que no solo podía tener salud y bienestar, sino que podía ser EXCELENTE en ello. No solo puedo afrontar mi día a día con esta enfermedad, sino que también puedo conquistar cosas en el ámbito físico que nunca creí posibles, incluso antes de mi diagnóstico. La motivación para romper el récord mundial de burpees de 24 horas es mi yo de 18 años, que creía estar demasiado débil para terminar una temporada de cross country. Encontrar y usar Tailwind para nutrirme ha sido un cambio radical. Me lanzo de cabeza a cualquier evento de resistencia que encuentro. Sí, sé de lo que soy capaz, pero ¿con Tailwind? Me siento prácticamente sin límites.

Tailwind: ¿Por qué hacer burpees (que es potencialmente el ejercicio menos favorito de todos)?

Toni: Al principio no me gustaban nada, pero fue con el dolor y el sudor que traen los burpees que vi cómo mi resistencia, mi mentalidad y yo cambiamos de verdad. Para mí, siempre serán los burpees. Me han enseñado mucho sobre la vida.

Tailwind: ¿Cuál es el récord actual?

Toni: El récord actual de la mayor cantidad de flexiones de pecho al suelo con burpees en 24 horas realizadas por una mujer es de 5555.

Tailwind: ¿Cómo se entrena para algo así?

Toni: Sinceramente, no tengo ni idea de cómo se supone que debe entrenar una persona para un festival de sufrimiento como este, así que probablemente lo estoy haciendo mal. En mi caso, básicamente he seguido con mis entrenamientos habituales (sobre todo corriendo detrás de mi novio mientras hace bicicleta de montaña). Cada pocas semanas me encierro en una habitación del gimnasio con algo de energía y hago burpees durante 4 o 5 horas seguidas. Hago una sesión más de estas antes del intento, de unas 8 a 10 horas, para tener una mejor idea del ritmo y de cuánta energía gastaré realmente. He hecho las versiones más cortas del festival de burpees 5 o 6 veces, así que me siento bastante bien al llegar a los 4 dígitos en el recuento de repeticiones.

Tailwind: Parece que usarás Tailwind durante el desafío. ¿Podrías explicarnos tu estrategia de combustible?

Toni: ¡Claro que sí! Con Crohn y sometiendo a mi cuerpo a algo así, solo puedo imaginar cómo lo haría sin Tailwind. Lo he estado usando para entrenar hasta ahora y seguiré haciéndolo durante el intento. Ahora mismo tomo unas cucharadas de Endurance Fuel cada hora, cambio de sabor cada hora por diversión, y cada dos horas tomo un poco de Rebuild Recovery encima. ¡De momento, todo bien!

Tailwind: ¡Muchas gracias por charlar con nosotros, Toni! ¡Mucha suerte! Publicaremos actualizaciones en el Instagram de Tailwind el 1 de agosto durante el intento de récord mundial, así que no te lo pierdas. Si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirnos a info@tailwindnutrition.ec.