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Sarah explica la ciencia detrás del entrenamiento en gran altitud: qué funciona, qué no y qué sucede realmente cuando alcanzas los 8000 pies.

Pam Reed, atleta y ultra corredora de Tailwind Nutrition, comparte algunas ideas personales sobre su trayectoria como ultra corredora, sus logros y su sabiduría.

Estos son siete consejos del equipo de la atleta de Tailwind Nutrition, Maggie Guterl, durante su carrera en High Lonesome 100.

El fundador de Tailwind ha tenido el honor de completar la carrera Leadville 100 MTB 10 veces, por lo que ha perfeccionado su estrategia de alimentación...

Consulta el artículo de nuestro fundador sobre sus consejos y estrategias de carrera para la Leadville 100 MTB (¡lo ha hecho 10 veces!).

Un ritmo lento no significa que no necesites azúcares simples para mantener tus reservas de glucógeno llenas y electrolitos para mantenerte hidratado.

Por Rose Betonio Tras un año de planificación y toma de decisiones, mi esposo y yo emprendimos el Sendero de Colorado en el verano de 2019. Habíamos pasado mucho tiempo...