¿ESTÁ LISTO PARA SABER MÁS?

Han pasado poco más de dos meses desde mi última entrada del blog, y decir que han pasado muchas cosas sería quedarse corto. Empecé mi entrenamiento con grandes expectativas. Estoy...

Otro excelente entrenamiento de 30 minutos con Anne Hyman, pionera de Tailwind. Este es un entrenamiento efectivo con peso corporal, con instrucciones paso a paso de Anne sobre la forma...

Puede que las carreras y exposiciones se hayan cancelado, pero aún tenemos algunos eventos virtuales geniales en marcha. ¡Sigue nuestras historias de Instagram para ver entrenamientos en vivo y sesiones...

Jeff y Jenny Vierling cofundaron Tailwind Nutrition en 2012, después de que Jeff decidiera que estaba harto de la nutrición para atletas que revolucionaba el sistema digestivo que había disponible...

Sigue esta sencilla y efectiva rutina de 30 minutos con peso corporal con Brian Miller, el pionero de Tailwind. Con énfasis en el fortalecimiento y la prevención de lesiones para...

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¡La temporada de entrenamiento está en pleno apogeo! Aunque se han cancelado carreras en todo el mundo, queríamos saber qué se necesita para entrenar para una de las carreras más...