Registro de entrenamiento para media maratón
0 CommentsHan pasado poco más de dos meses desde mi última entrada del blog, y decir que han pasado muchas cosas sería quedarse corto. Empecé mi entrenamiento con grandes expectativas. Estoy...
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Otro excelente entrenamiento de 30 minutos con Anne Hyman, pionera de Tailwind. Este es un entrenamiento efectivo con peso corporal, con instrucciones paso a paso de Anne sobre la forma...
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Sigue esta sencilla y efectiva rutina de 30 minutos con peso corporal con Brian Miller, el pionero de Tailwind. Con énfasis en el fortalecimiento y la prevención de lesiones para...
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